lewa reka

o matko.... dobrze ze w spamie ruchu duzego nie ma, bo bym nie nadazyla ta lewa reka z pisaniem %-) nie dosc, ze nie po polskiemu, to jeszcze wolno. no tak. 1:1. ja jestem zwolenniczka niezostawiania jedzenia, bo pozniej nie miesci mi sie w bilans, albo zdazt sie zepsuc zanim go gdzies wcisne %-)

o matko.... dobrze ze w spamie ruchu duzego nie ma, bo bym nie nadazyla ta lewa reka z pisaniem %-) nie dosc, ze nie po polskiemu, to jeszcze wolno. no tak. 1:1. ja jestem zwolenniczka niezostawiania jedzenia, bo pozniej nie miesci mi sie w bilans, albo zdazt sie zepsuc zanim go gdzies wcisne %-) ooo tak jak ja! Jak juz coś mam to do końca [...]

[...] (lewe ramie mam wyżej). Robiąc niektóre ćwiczenia zauważyłem, że zaczyna mi to przeszkadzać. Ćwicząc klatkę piersiową na ławeczce. Gdy nie mam już siły przy wyciskaniu, moja lewa ręka automatycznie włącza do pracy obręcz barkową (ratując się). Kiedy ćwiczę na maszynie tego nie ma bo "droga" rąk jest kontrolowana przez maszynę. Czy wyjściem na ten [...]

[...] (lewe ramie mam wyżej). Robiąc niektóre ćwiczenia zauważyłem, że zaczyna mi to przeszkadzać. Ćwicząc klatkę piersiową na ławeczce. Gdy nie mam już siły przy wyciskaniu, moja lewa ręka automatycznie włącza do pracy obręcz barkową (ratując się). Kiedy ćwiczę na maszynie tego nie ma bo "droga" rąk jest kontrolowana przez maszynę. Czy wyjściem na ten [...]

A co do takiego rozkładu to po prostu to albo mam słabe stawy tak jak w przypadku kolan albo po prostu tak mało powtórzeń z powodu że lewa ręka jest słabsza i muszę wyrównać to tak to to bym robił po 16 albo 20

[...] mniejszej udawalo.mi sie siegnac najwyzszego.szczebelka https://youtu.be/fwnfT04nL40 No i wreszcie.proba zadania konkursowego zwis na prawej https://youtu.be/q8_-FrM7mDs I lewa reka https://youtu.be/Y452JR_Yek4 Na koniec muscle upy ale juz nie filmowalem i zrobilem mniej bo czulem odciski po wczorajszych MU 1/2/3/4/5 Statystyka (245+15=260) [...]

Mario Gelu za zmiennika ma Mikolajczaka i szczerze mowiac licze ze ten wygryzie go ze skladu jak Konarski. Podoba mi sie Mikolajczak, lewa reka, dynamiczny, fajne najscie do ataku zdr.

adam wyciśnięte,ale niestety nie zaliczone...cofnęła się lewa ręka,robiłeś już w swoim życiu 210kg na treningu

lewą ręką za prawe ucho

k***a ja w lewej rece ledwo 40cm mam %-) bueheh .. ale niestety, lewa reka jest daleko w dupie od prawej

tylko ch**owo sie robi lewą reka wszystko :-|

samą lewą ręką to bym sobie chyba rękę ukroił

dokładnie mówiłem o ostatnich które robiłaś lewą ręką - bo dalej nie obejrzałem filmu. Ale te już były coraz lepsze w końcówce serii.

O dziwo jestem w trakcie wyzej wymienionego lewa reka na gorze prawa dotyka Dżonego.

najwygodniej byłoby lewą ręką po pizzę zadzwonić, a potem opowiadać, jaka jestem zapracowana i nie mam czasu jeść zdrowo, zaciągając się petem i popijając piwem :)

[...] w oparciu o ławkę lekko pochylona do tyłu 2x10-12 : 6kg/10 - ciężar na granicy maksa, ostatnie powt ciężko 7. wyciskanie francuskie jednorącz siedząc 2x10-12 : 4kg/10 i 8 - lewa ręka jak zwykle tutaj dużo słabiej Dobrze się tak rozruszać . Następny trenio w weekend i od przyszłego tygodnia - będzie się działo/-)_ Miska wg założeń + - odżywka i [...]

ja w domu napyrdalam. hantle sa, każdą partie zrobie. Nie tak jak na siłce ale cóż. przymusowo musze ćw. izolowane robić to może lewa ręka podgoni prawą, chociaż nie łudzilbym się na redukcji.

siedem komary gryzą mnie i bzykają ja mam łydki pogryzione,a nad ranem się przebudziłem,a tu lewa ręką ścierpnięta i taka ciężka się zrobiła,że pewnie znowu jakoś dziwnie leżałem Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-08-18 09:42:19

mi na szczęście szczeliła lewa ręka :-D jakby prawa poszła to by była tragedia :-D

siwy,takich jak ty to lewa reka robie